Nu har träningen kommit igång. I lördags var jag och Roger K ute på ett löppass i 1,5h i det mesta snöpulsning. Söndagen blev det ett TC pass med inriktning på kondition. Körde 4st 4minutare och 10st 20sec. Måndag blev det styrketräning. Idag var det dags för ett TC pass igen. Det blev 4st 8minutare. Imorgon kan det bli ett pannlamps löpning med klubben. Oj det nu vart det ganska mycket träning men den här veckan blir en vecka med många träningsdagar. Det känns inte motiverad att sticka ut på cykeln när det är ca-15 grader. Det kan tänkas att skidorna kommer fram, Nu när det börjar komma en del snö.
//Christer
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar