2011-07-31

Engelbrektsturen

Då har jag kört mitt andra långlopp i år Engelbrektsturen.
Startade i andra ledet det var inte så skoj efter som första milen (tror jag) gick på cykelbana och förmodligen en gammal banvall. Det var smalt så det fick bara plats 2 cyklister i bredd. Så det blev ett långt pärlband med cyklister. Med andra ord var det inte lätt att ta sig fram i fältet i början. På nåt sälle i början var det en springbacke där blev det ju stopp och då fick vi sälla oss på kö. När man väl kom ut på grusvägarna så gick det fort. Efter första riktigabacken med bergspris så blev set lite luckor iallafall. Vi var ca 20man till och från i klungan som jag var med i. När det sprack upp så gick det ihop efter någon km efter som det var lättåkt. Det var ju nästan bara grusvägar, jag skulle tippa på att det var ca 90% av banan som var grusvägar. Idet hela så är jag nöjd blev 8:a i H40 men blev snuvad på 7:e platsen ca 300 meter före mål. Så lite surt är det jag skulle ju haft lite mer koll bakåt på slutet av loppet.
Tiden blev 2,48 på 80km det ger en snitt hastig het på 28,5km/h. Det visar kanske att det var snabb bana.
Cykelhälsningar
Christer

2011-07-20

Träningstävling

Onsdag 20110720
Det dags för TCT tävling igen. Denna gång var det Idkebergstävlingen som stod på programmet. Vi blev väl ca 25-30st till start. Jag körde lite avvaktande i början för det är ju en ganska lång backe i början 4,5km lång och 80höjdmeter. Efter backen blev det några som försökte med utbrytningar men blev inhämtade hela tiden. Vid första vändningen så var vi nog ca 20-25st kvar i klungan. Det fortsatte med utbrytningsförsök hela tiden ner till andra vändingen (vid starten). Jag var med i en av utbrytningarna men vi blev inhämtade. Efter vändning nr 2 så var det dags för långa backen igen. Det började lite lugnt men när Roger stötte så hängde jag på. Vi blev 4st som kom loss alldeles innan backen. Så vi hjälptes åt hela tiden uppför backen. Men som vanligt blev vi inhämtade alldeles före toppen. Som vanligt så var det någon som kontrade. Det blev att bita i för att hänga med kom med i klungan iallafall. Nu var det bara att hänga med in mot målbacken. Väl där så hade jag inte ben för att hänga med riktigt tappade klungan alldeles innan målet. Blev väl ca 15man i mål.


//Christer
Bilderna är hämtade från från Borlänge Ck´s bild arkiv bildena är tagna av Micke Blomkvist

2011-07-14

MTB SM XC

Då var MTB SM i XC avklarat. Blev 11 jag hade ju en förhoppning att bli bland de 10 bästa men men jag får vara nöjd med 11platsen. Det var ju inte mina förhållande det var bitvis ganska tekniska banor och sedan regnade en hel del. Banan blev hal och ganska lerigt bitvis. När starten gick så var jag med skapligt, låg ca 7-8 på startloopen sedan tappade jag några placeringar. De första 2,5varven av 5 hade jag ingen fart alls. Tittade på varvtiderna som jag tog då var jag snabbast på första varvet, näst snabbaste varvet hade jag på 5varvet. Jag kände på 4 varvet att jag fick lite mer motivation så det blev lite fart på benen. Det skulle ha varit ett varv till idag!!!
Hoj
Christer

2011-07-13

MTB SM Tempo

Idag har jag kört MTB SM i Tempo i Borås. Vi var 32st som startade i H40. På den ganska kuperde och bitvis tekniska banan så gick det halvbra för min del. Jag hade väl ingen riktiktig miss eller något tekniskt problem. Blev 13 man och ca 2:10 efter vinnaren. Men banan var visst längre än vad det var sagt det ryktades om att den var 12-13km istället för 10km. Men vad gör det alla ska ju åka lika långt. I morgon är det dags för XC vi får väl se hur det går. Det brukar dyka upp en del tävlande som inte åker övriga cup tävlingar.
Hoj
Christer

2011-07-10

Mörksuggejakten

Idag var det långloppstävling på programmet. Från början var det inte tänkt att jag skulle åka Mörksuggejakten. Efter som det inte blir någon XC cuptävling för mig i Göteborg imorgon måndag. Då passade jag att köra Mörksuggejaten istället. Vädret var lite sisådär det kom några regnskurar till och från. Tävlingen gick ganska bra nytt personbästa tid 2:37 och 11plats i H40 det är jag ganska nöjd med.
//Christer

2011-07-06

TCT Race



Idag var det 2race tävling i TCT serien. Racen kördes på en 25km bana ganska flack jag tror att det var en stigning på 70m per race.
Första racet gick bar var med hela tiden i första eller andragruppen mot slutet så gick det ihop till en ganska stor grupp. det blev en spurtuppgörelse där Mr Vacci vann. Jag blev 5.a det får jag vara nöjd med.
Andra racet blev ingen rolig körning. Det var en grupp på 4man som gick iväg i början. Det blev även en andra grupp med ca 5man tror jag. Jag var i 3:e gruppen. Vi var ca 10man som började köra på. Vi fick ett bra samarbete nästan alla var med och gå runt och dra. När vi närmade oss 2:an gruppen så tappade gruppen. SURT. Sista halvan fick jag köra själv.
//Christer
Del av de som var med Det var även kändis med.

2011-07-03

Träning Träning Träning

Nu har det varit dåligt med tävlingar för min del. Igår så blev det en tävling mot klockan för att försöka få lite fart. Körde banan i Bäsna, den banan är lätt kuperad och lite snäva kurvor bitvis. Tidigare har vi kört klubbtävling där då körde jag varvtider (5varv) mellan 9:06-9:33. Sedan körde jag 2 varv för några veckorsedan då körde jag på 9:45 och 10:05. När jag körde 5varv igår så körde jag varven på mellan 9:01-9:18. Så det kändes bra att jag har förbättrat mig och det var utan att ha någon jagande eller jaga någon.


Idag blev det ett återhämtingspass. Det är ganska skönt med återhämtingspass man kan rulla på i måttligt tempo.



//Christer