Helgens träning

Igår lördag var det löpning på schemat. Det var backintervaller som gällde. Så igår morse var det att knyta på sig löparskona och ge sig iväg. Jag har ju ganska nära till närmaste backen och den backen är ca 3km lång den är väl inte den brantaste. Passet blev OK. När man kom upp på höjden så har man utsikt över Borlänge

Idag var det distanspass. Det blev ett pass på 3:20h. Det är ju ganska gött  att kunna sticka ut och köra i skogen när det är några minusgrader man slipper att bli blöt b la och det är hårda å fina stigar. Jag kom fram till ett stenfundament som det inte fanns någon info om. Så jag försökte googla på området men fick ingen träff på området.

Så här såg det ut.

//C

En titt på CX SM och Mässa

Idag var vi till huvudstaden för att kolla på CX SM och  se på cykelmässan.
CX SM vi kom ner och kunde se Herr veteranerna H40 och H50. I H50 drog Benny Andersson iväg och Tommy Ohlsson jagade men orkade inte hänga med honom riktigt. I H40 var det lite mer tajt där var det hela tiden lite jakt om placeringarna.
Här kommer lite bilder på Gubbarna.

                                             Janne Jacobsson

                                           Tommy Olsson

                                            Gunnar Tröjen

                                            Anders Höjer och Stefan Carlsson

Dam Eliten blev en uppvisning av Emma Joansson. Hon visade direkt var skåpet skulle stå. Den enda som hängde med var Jenny Rissved men hon var med ett halvt varv.

                                           Emma Johansson

                                           Jenny Rissved

Herrarnas lopp blev så att Calle Friberg tog komandot direkt. Martin Eriksson var på hugget och låg tvåa i början av loppet. Men han fick ge sig när Mattias Wengelin kom ikapp. Ett tag var dom 4st körde om 2:a platsen.  Men det blev en kamp på slutet mellan Mattias W och Emil Lindgren om 2:a platsen. Det blev Emil som tog 2:a platsen. Calle vann. Det blev inga bilder på Herrarna.

Efter tävlingen så blev det att gå på cykelmässan. Det fanns mycket att  titta på som vanligt.

/C

Distanspass på MTB

Var ut på ett distanspass med Per A, Daniel E, Magnus S. Vi stack ut vid kl 09:00 då var det nästan lite risk för ishalka efter som det var kring 0:an.

Det var MTB som gällde. Det blev stig åkning och grusvägar. 

                                         Magnus vill gärna ha lite koll (på allt)

Vi avslutade med att ta oss upp till Gimsklack då var jag ganska mör. Vi fick i alla fall ihop nästan 4timmars cykling. 
/C