Christer Claar
2011-01-26
Spinningpass
Då har jag kört ett spinningpass i klubben regi. Det var ett bra pass efter som hon som har passen kör cykellikt pass med varierande intervaller. Idag körde hon ett gäng intevaller 10"x20" och sendan 3st 8x2min med variation i intervallerna.
/C
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar