Idag blev det ett distanspass. Första långpasset på ca 2,5månader. Senaste tiden har jag bara tränat lite korta pass på ca 30-60min. Så idag blev det ett 3timmars pass med följd att jag väggade. Jag blev helt slut okade knappt äta något när jag kom hem det tog nästan 2 timmar innan jag orkade göra något. Kan det vara så att jag är lite dåligt tränad mu. Normalt brukar jag inte ha problem med distanspass på 3 timmar.
Nu är det nog dags att ta tag i träningen. Det får nog bli lite mer distanpass fram över.
//Christer
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar