2011-07-03

Träning Träning Träning

Nu har det varit dåligt med tävlingar för min del. Igår så blev det en tävling mot klockan för att försöka få lite fart. Körde banan i Bäsna, den banan är lätt kuperad och lite snäva kurvor bitvis. Tidigare har vi kört klubbtävling där då körde jag varvtider (5varv) mellan 9:06-9:33. Sedan körde jag 2 varv för några veckorsedan då körde jag på 9:45 och 10:05. När jag körde 5varv igår så körde jag varven på mellan 9:01-9:18. Så det kändes bra att jag har förbättrat mig och det var utan att ha någon jagande eller jaga någon.


Idag blev det ett återhämtingspass. Det är ganska skönt med återhämtingspass man kan rulla på i måttligt tempo.



//Christer

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar