TC pass

Efter som jag försöker köra distanspass på helgerna men idag var det -22 grader så det var bara att ställa in utecyklingen. Det fick bli ett TC pass istället Det blev 5st 8minuters intervaller. Det kändes bättre idag än gårdagens 4minutare. Passet avslutades med 20st 15x15sec intervaller. Men då var det inte så mycket kräm kvar i benen. I morgon hoppas jag att det blir lite varmare så det kan bli lite trevligare att träna ute utan att frysa så fort man kommer utanför dörren.

//Christer