Yhaaa ingen väggning

Idag blev det ett Distanspass. Med (löparna) Patrik B. Idag blev det ingen väggning iallafall. Vi var ute i tre timmar . Det gick ganska beskedligt hela tiden.

Vätske pausvid Gimmen

När jag kom hem så blev det  till att äta lite. För att sedan ta en liten skidsväng med frun.




















Frun i action
När hon var kört klart tog jag en skidsväng på 30min. Det är bra att hålla skidmusklerna igång.
Nu blir det vila i morgon. På tisdag är det dags att träning igen.

//Christer